Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także stan ducha. Ćwicząc poprawiamy swoją kondycję, zwiększamy wydzielanie endorfin, a w najprostszym rozumieniu tego słowa: jesteśmy szczęśliwszymi ludźmi. Motywacja do treningu jest znacznie większa, kiedy ćwiczymy z kimś, a już w szczególności, gdy naszym kompanem jest ukochana osoba.
Sport dla par stał się wyjątkowo popularny i jest świetną alternatywą dla atrakcyjnego weekendu we dwoje, który będzie budził przyjemnie wspomnienia. Możemy wybrać się przykładowo na Acroyogę. To połączenie akrobatyki i standardowych pozycji z jogi, które wykonujemy w parach. Zajęcia te budują wzajemne zaufanie partnerów oraz wymagają obopólnego wyczucia, zgody i zrozumienia. Nic więc dziwnego, że wraz z upływem czasu spędzonego na ćwiczeniach jesteśmy odprężeni i rozluźnieni, a także umacniamy relacje w związku co jest bardzo istotne. Wspólne pasje i rozwijanie umiejętności w krótkim czasie przełożą się na pozytywne zmiany w naszym życiu.
