Akcesoria tenisowe

Tenis na pierwszy rzut oka wydaje się prostą grą – wystarczy uderzać rakietą w piłeczkę. A jednak kiedy już pojawimy się na korcie, może okazać się, że bieganie za piłkami nas trochę przerasta. Z tego względu warto się przygotować zanim zaczniesz trening tenisa.

Ale naprawdę warto. Tenis to wyjątkowy sport – jedna godzina biegania po korcie działa jak siłownia, basen i fitness razem wzięte. Wzmacnia mięśnie, zwiększa wydolność organizmu i kondycję. Świetnie sprawdza się także w ćwiczeniach koncentracji i precyzji. Na dodatek wystarczy godzinka gry, by mózg znalazł się w endorfinowym raju, więc poprawia nastrój i działa antydepresyjnie. Czego chcieć więcej?
Tenis to sport dla każdego. Chociaż jest wymagający i trzeba się do niego przygotować, jest aktywnością dla ludzi w każdym wieku. I na każdym poziomie wytrenowania. Początkującym pracę nieco ułatwią odpowiednie akcesoria tenisowe, które zmniejszą trudność gry i ułatwią poruszanie się po korcie. Dodatkowo zakupienie ich będzie motywacją do treningów.